المشد ما بعد الولادة-

 او مشد مابعد الولادة الثلاثي الطبي الامريكي الاصلي%المشد الثلاثي الطبي كما هو شائع عن هذا المشد انه يقوم بمنع ترهل البطن بعد الولادة و ايضا يعمل على شد الظهر والجسم ولكل من تقوم بتنظيم طعامها وتريد تخسيس الجسم .مشد النفاس يتكون من ثلاث قطع مختلفه يمكنك القيام بارتدائه  طول اليوم ما عدا وقت النوم والاكل وعلى الاقل لمدة شهربالنسبة للوالدة يلف المشد حول البطن بعد الولاده الطبيعيه بيومين والقيصريه بأسبوعين.يجب عدم شد المشد على البطن خاصة في الايام الاولى لما بعد الولادة ولكن يتم التدرج في الشد كل ثلاث أيام حتى لا تتاذي عضلات البطن.يمكنك القيام بارتداء المشد من الاعلى للاسفل قطعه قطعه و حسب الرغبه يمكنك ان تقومي بدهن بطنك بالزيت او اي كريم او تقومي بارتداء  اسفله قطعة قطن خفيف ثم يلبس على البطن وتظلين فيه طول اليوم … ما عدا وقت النوم